http://wtf.juhe.ee/2008/01/10/loosen-up/ Raadio mõtlevale inimesele. Sat, 28 Jan 2012 17:48:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.3.1 http://wtf.juhe.ee/2008/01/10/loosen-up/comment-page-1/#comment-1227 Fri, 11 Jan 2008 12:30:22 +0000 http://wtf.juhe.ee/archives/9/loosen-up/#comment-1227 Yai.. that was utterly useful and way too graphical :D aga jah.. elagu.. Mikk Tagu..

]]> http://wtf.juhe.ee/2008/01/10/loosen-up/comment-page-1/#comment-1208 Thu, 10 Jan 2008 20:00:48 +0000 http://wtf.juhe.ee/archives/9/loosen-up/#comment-1208 niisiis alustame tänase tunniga. võtke poos sisse – jalad õlgade laiuselt harkis, õlad lõdvestunud, peopesad enda poole. hingake rahulikult nina kaudu sisse ja suu kaudu välja. sulgege silmad ja kujutlege end rahulikule aasale, päike palgeid paitamas. korrake kuni tunnete, et teie hingamine on rahulik ja sügav, keha mõnusalt lõdvestunud. nüüd painutage ülakeha aeglaselt ette, pilk varvaste ees põrandal, käed rahulikult rippu. kõverdage põlvi, vertuvalt ja kergelt, keskendage oma tähelepanu kannikavahele ja – hoppaa! ongi lõdvestatud. kogu protseduuri on soovitatav teostada 1-2 korda päeva jooksul, enne sööki.
kohtume järgmises tunnis. seniks – päikest!!!! :))
(shoot me now!)

]]> http://wtf.juhe.ee/2008/01/10/loosen-up/comment-page-1/#comment-1086 Thu, 10 Jan 2008 14:00:38 +0000 http://wtf.juhe.ee/archives/9/loosen-up/#comment-1086 Jah, Auri… jaga joogat!

]]>